Alivio y disfrute. Encuentro: Expresión Corporal-Danza y Recursos Expresivos

 Algunas imágenes del encuentro de esta mañana con un grupo compuesto por familiares de asistentes al Centro de día Ntra Sra del Hogar.
Fue una propuesta que les permitió recuperar la percepción del propio cuerpo. Adquirir algunas pautas de alineación postural. Recuperar la importancia de la mirada en el proceso de comunicación así como el alivio del contacto y del cuerpo en movimiento.
Algunas premisas básicas para el canto sirvieron para integrar sentimientos/emociones al movimiento individual/grupal que se generó al cantar todos juntos. Al final la revalorización  del espacio y el tiempo dedicado a ellos mismos multiplicó el trabajo puesto:  en la preparación de este encuentro y en la asistencia de la gente que dirige  el centro.

Imitamos movimentos de otros 

                                               

Trabajos en dúos: Ayudo a soltar peso a mi compañero.

 Y....hablando de la calidad del tiempo .... les dejo este poema  para que disfruten:

Guingoo del Pque Rivadavia. Tiempo sin tiempo para mirarlo.

Tiempo sin tiempo

Preciso tiempo necesito ese tiempo
que otros dejan abandonado
porque les sobra o ya no saben
que hacer con él
tiempo
en blanco
en rojo
en verde
hasta en castaño oscuro
no me importa el color
cándido tiempo
que yo no puedo abrir
y cerrar
como una puerta

tiempo para mirar un árbol un farol
para andar por el filo del descanso
para pensar qué bien hoy es invierno
para morir un poco
y nacer enseguida
y para darme cuenta
y para darme cuerda
preciso tiempo el necesario para
chapotear unas horas en la vida
y para investigar por qué estoy triste
y acostumbrarme a mi esqueleto antiguo
tiempo para esconderme
en el canto de un gallo
y para reaparecer
en un relincho
y para estar al día
para estar a la noche
tiempo sin recato y sin reloj

vale decir preciso
o sea necesito
digamos me hace falta
tiempo sin tiempo.

                                                                  Mario Benedetti